zwiazki, zwiazek, jak budować głębokie relacje, jak tworzyć trwałe związki, przepis na szczęśliwy związek, związki psychologia

Związki – Jak (w praktyczny sposób) tworzyć głębokie relacje?

Trafiłeś tutaj, bo zastanawiasz się jak budować szczęśliwe związki

Prawdopodobnie, chcesz stworzyć swój jeden wymarzony, długotrwały związek

Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się:

  • Dlaczego jeszcze nie jesteś w związku
  • O warunkach, które muszą być spełnione, żebyś stworzył szczęśliwy, długotrwały związek
  • O sekrecie budowania szczęśliwych związków, o którym nikt Ci nie powiedział
  • Jak budować trwałe związki krok po kroku

To czytaj uważnie, bo wszystko to przedstawię Ci w poniższym artykule

Dlaczego jeszcze nie jesteś w związku

Cóż, najprawdopodobniej jeszcze nie znalazłeś swojej jedynej. To tyle ode mnie, trzymaj się!

Powyższy żart to tak naprawdę mój śmiech przez łzy. Dlaczego?

Bo zdecydowana większość osób wierzy, że o tym czy znajdą swoją drugą połówkę czy nie decyduje przypadek, a to jedna z większych bzdur jakie słyszałem.

Być może nikt Ci o tym nigdy nie powiedział, ale związki…

Się robi!

Tak mój drogi, to od Ciebie zależy czy w danym momencie jesteś w związku czy nie. Ma na to wpływ szereg czynników i warunków, który musisz spełnić, natomiast na samym początku chciałbym Cię uświadomić, że bycie w relacji zależy tylko i wyłącznie od Ciebie

Nie zawsze masz wpływ na to, jak długo ta relacja przetrwa

Ale zdecydowanie masz ogromny wpływ na to, czy ta relacja w ogóle powstanie. Jeśli mówimy o związkach, to można określić Twoją sytuację właściwie na dwa sposoby

  • znalazłeś już osobę, która Ci się podoba i chcesz być z nią w związku
  • nie masz takiej osoby i nie wiesz jak ją znaleźć

Punktem drugim zajmiemy się za chwilę, jeśli jednak dotyczy Cię punkt numer 1 – sprawdź, ponieważ być może jesteś we friendzone. O tym, jak z tego wyjść i dlaczego tam trafiłeś pisałem bardzo szeroko w tym miejscu, więc przeczytaj ten artykuł teraz

Jeśli więc chcesz wyglądać tak słodko jak Ci poniżej

zwiazki, zwiazek, jak budować głębokie relacje, jak tworzyć trwałe związki, przepis na szczęśliwy związek

To czytaj dalej, bo właśnie przechodzimy do punktu drugiego.

 Jakie warunki musisz spełnić, żeby tworzyć szczęśliwe związki?

Lista jest znacznie krótsza, niż Ci się wydaje. Przygotuj się jednak na trochę wysiłku, a raz na zawsze pozbędziesz się problemu, z którym boryka się większość ludzi chcących zbudować szczęśliwy związek.

#1 Poziom szczęścia w Twoim życiu

Z nami ludźmi tak już jest, że ciągnie nas do kogoś wyjątkowego. Kogoś, kto pokaże nam na nowo w jaki sposób można czerpać radość z życia, odkryje w nas to, czego nie zobaczył dotąd nikt inny

Być może Cię to zdziwi, bo (wbrew społecznemu przekonaniu) związki najlepiej tworzyć, gdy czujesz się dobrze sam ze sobą. Większość ludzi odczuwa brak radości i szczęścia w życiu, więc łączy się w pary, by ten brak szczęścia dzielić, bo we dwójkę podobno łatwiej

Szczęście jednak, to jedyna rzecz która się mnoży, gdy się ją dzieli. A na pewno doskonale pamiętasz, że jest jedna jedyna rzecz, której robić nie wolno.

Nie, nie jest to seks w miejscu publicznym. Chodzi o… DZIELENIE PRZEZ ZERO.

Jak możesz dzielić z kimś swoje szczęście, skoro go w ogóle w życiu nie odczuwasz

Spójrz na siebie. Masz w życiu jakąś pasję? Jesteś interesującym człowiekiem? Można z Tobą dobrze spędzić czas? Cechujesz się radością i jesteś wdzięczny za małe rzeczy, które spotykają Cię każdego dnia?

Moim zadaniem (wbrew pozorom), nie jest wpędzenie Cię w kompleksy i depresję, pisząc to, co napisałem wyżej. Chcę Ci tylko uświadomić, że najlepsze i najbardziej trwałe związki stworzysz wtedy, gdy jako szczęśliwy człowiek połączysz się z drugą szczęśliwą osobą.

Zamiast szukać kogoś, na kim możesz żerować (niestety, tak to w praktyce wygląda i zabieramy szczęście naszym najbliższym, bo sami nie potrafi go wykreować), skup się najpierw na tym, żeby wpuścić więcej szczęścia do Twojego życia. Banalne? W teorii. W praktyce powinieneś:

  • Poważnie się zastanowić nad tym, czy Twoja obecna praca Cię satysfakcjonuje
  • Przemyśleć temat tego, kim się otaczasz. Jeśli są to ludzie wiecznie nieszczęśliwi i narzekający, prawdopodobnie Ty też masz takie zapędy
  • Znaleźć w życiu prawdziwą pasję. To może być sport, gotowanie, balet, jedzenie pałeczkami kotletów schabowych – co tylko chcesz, jeśli to naprawdę będzie dawało Ci radość i energię

Wiem, że spodziewałeś się jednego prostego sposobu na szczęście ode mnie, ale takiego nie ma. Ty sam musisz znaleźć to, co Cię kręci i daje Ci radość. Przemyśl to dokładnie i zacznij działać

Im bardziej będziesz szczęśliwy, tym większa szansa, że znajdziesz sobie wartościową osobę i zbudujesz z nią trwały związek

Brzmi, jak truizm? Może i tak, sprawdź jednak, jak to zadziała w praktyce. To jest bardzo podobna zasada do tej, że jak chcesz komuś skutecznie pomagać, to najpierw musisz pomóc sobie.

#2 Jak samotność wpływa na związki

W związki damsko – męskie wchodzisz, bo czujesz się samotny. Oczywiste, prawda?

No właśnie. Problem w tym, że takim działaniem budujesz sobie wspaniałą równie pochyłą, którą w łatwy sposób możesz doprowadzić do zakończenia związku. W tytule masz o praktycznym budowaniu relacji, więc czas na małe case study:

Jeremiasz jest bardzo samotny. Chce w końcu kogoś poznać. Ma bardzo małą garstkę znajomych jeszcze z czasów studenckich, pracuje w jednym miejscu od kilku dobrych lat i ani myśli tego zmieniać. Praca nie daje mu zbytnio satysfakcji, no ale wypłata jest co miesiąc, więc czego chcieć więcej.

Na jednej z imprez (na które nie chodzi zbyt często) poznaje Basię. Początkowo całkiem nieźle się dogadują i po kilku miesiącach spotkań są razem. Basia jest osobą, która ma wielu znajomych, podejmuje się wielu wyzwań w życiu, więc jest to praktycznie całkowite przeciwieństwo naszego Jeremiasza.

Panie i Panowie, oto recepta na szybki rozpad związku!

  1. Początkowo jest fajnie, ale Basi co raz częściej zaczyna przeszkadzać to, że Jeremiasz chce z nią spędzać każdą wolną chwilę
  2. Pojawia się co raz więcej kłótni. Jeremiasz jest bardzo sceptycznie nastawiony, gdy spotykają się ze znajomymi Basi, bo woli spędzać z nią czas w domu, sam na sam (najlepiej codziennie przez kilka godzin)
  3. W końcu Basia przestaje go zabierać na spotkania towarzyskie, on jednak robi ciągłe pretensje oto, że Basia poświęca mu za mało czasu
  4. Konflikt pogłębia się i pogłębia i po kilku miesiącach Basia zrywa z Jeremiaszem

Właśnie przedstawiłem Ci pewien schemat, który dotyczy pewnej części związków damsko – męskich. Nie generalizuję, że to jest większość czy mniejszość – po prostu pewna część, która wpada w pułapkę tego, że dzięki związkowi przestaną być samotni

Jak jest zatem recepta? Należy nauczyć się spędzać czas sam ze sobą. Inaczej będziesz tylko cierniem w boku swojego partnera i po krótszym lub dłuższym czasie on z Tobą zerwie

Sytuacja Jeremiasza i Basi potoczyłaby się całkowicie inaczej, gdyby Jeremiasz

  1. Potrafił spędzać wieczory samotnie przy dobrym filmie, książce czy czymkolwiek innym (do tego trzeba mieć jednak jakieś zainteresowania, a jak się ich nie ma to trzeba ich szukać)
  2. Miał swoich znajomych, z którymi regularnie by się spotykał. Dzięki temu byłby dużo bardziej atrakcyjny w oczach Basi i prawdopodobnie nie robiłby jej wyrzutów, że tyle czasu spędza ze swoimi znajomymi, do czego ona ma zresztą pełne prawo

Praktyczna wskazówka: Jeśli doskwiera Ci samotność i uważasz, że wejście w związek to najlepsze rozwiązanie – przemyśl ten temat jeszcze raz. Najpierw musisz otworzyć się na ludzi oraz nauczyć się spędzać czas samemu.

Nie ma możliwości, żebyś osiągnął taki moment w życiu, w którym zawsze będziesz spędzał z kimś czas – nawet w sytuacji, gdy zamieszkasz ze swoją drugą połówką. Żeby kondycja Waszego związku była na odpowiednim poziomie, należy dać drugiej stronie odrobinie oddechu i wolności

#3 W związki należy wchodzić z wyboru

Ilu ja spotkałem w życiu doradców, którzy mówili mi, co powinienem, a czego nie powinienem. Ty pewnie masz podobnie. Mama mówi, że ten chłopak to w sumie fajny gość i powinnaś stworzyć z nim coś więcej. Kolega doradza, że ta koleżanka z którą się spotykasz, bo gracie razem w jednym spektaklu teatralnym, to w sumie fajna dziewczyna i że “ładnie razem wyglądacie”

Powstaje jednak pytanie: Czego Ty tak naprawdę chcesz. Najważniejszą osobą w Twoim życiu jesteś TY

Jeśli żyjesz po to, by zadowolić innych, no to mamy problem. W naszym kraju utarło się już, że single są traktowani gorzej, szczególnie gdy osiągniesz pewien wiek (pozdrawiam wszystkich singli 30+)

“Taki duży, a bez dziewczyny. Jak to się stało?”

“Taka fajna i ładna z Ciebie dziewczyna. Dlaczego nie masz chłopaka?”

Ile razy to już słyszałeś? To kolejna rzecz, która wydaje się być oczywista, ale

Twórz głębokie relacji i związki z osobami (a konkretnie jedną, wybraną osobą), z którą naprawdę chcesz stworzyć coś szczególnego. Przestań poddawać się presji otoczenia. Jeśli jeszcze nie jesteś gotowy na związek, to tego nie rób, to nic złego być singlem z wyboru.

#4 Liczba poznawanych osób

Spora część osób tworzy związek z pierwszymi lepszymi osobami, bo tak wypada. A Ty, jak to robisz?

Są osoby, które twierdzą, że:

Nikt nie chce ze mną wejść w związek!

I ogólnie, to jestem taki samotny i mało pewny siebie i jest kiepsko. Bardzo kiepsko. Żadna mnie po prostu nie chce.

Żadna Cię nie chce… Spośród ilu? Ile osób poznałeś w życiu, żeby tak mówić? Wiesz, to że koleżanki ze szkoły, pracy czy studiów nie do końca trafiają w Twoje gusta, nie znaczy, że żadna Cię nie chce.

Wniosek?

Nie jesteś w związku nie dlatego, że z Tobą jest coś nie tak i żadna Cię nie chce, ale dlatego że Ty nawet nie szukasz okazji do poznania ciekawych ludzi, w tym wypadku potencjalnych kandydatek na związek z Tobą. Tak samo wygląda sytuacja, kiedy mówimy o płci pięknej szukającej faceta. Codziennie chodzisz do szkoły/ na studia/ do pracy. Poznajesz tym czasie jakieś nowe osoby?

TO TAK W OGÓLE MOŻNA? Można.

Powiem więcej, trzeba.

Związek sam do Ciebie nie przyjdzie i to jest jeden z głównych powodów, dla których jeszcze nie masz partnera. Ostatnim, jednych z ważniejszych warunków jest to, żeby stale poznawać nowych ludzi w Twoim życiu. Dzięki temu masz nieograniczone możliwości.

  • Nie jesteś samotny, bo regularnie poznajesz dużo osób
  • Spędzasz z tymi osobami miło czas, więc jesteś szczęśliwy
  • Masz wybór z kim chcesz wejść w związek, bo jeśli jesteś atrakcyjnym człowiekiem, to sporo osób chce stworzyć z Tobą głębszą relację

Prawdziwym sekretem budowania związków jest to, żeby stale mieć różne możliwości. Może Ci się to wydać niepojęte, ale gdy zdobędziesz doświadczenie w relacjach damsko – męskich, to życie nagle zacznie się toczyć inaczej.

Sam pamiętam moment w swoim życiu, kiedy wstałem rano, wyjąłem telefon na którym czekały na mnie dwa smsy od kobiet, z którymi potencjalnie chciałem stworzyć coś więcej, a w swoich kontaktach telefonicznych miałem kolejne dwie z którymi rozważałem głębszą relację.

Dzięki temu, że masz wybór, stajesz się bardziej atrakcyjny w oczach innych i masz dużo większe prawdopodobieństwo, że wybierzesz sobie właściwą osobę do związku

 Jak budować trwałe związki krok po kroku?

Następnym razem jak będziesz jechał komunikacją miejską, dosiądź się do kogoś obcego i po prostu zacznij rozmowę.

Nie musisz rozmawiać przez pół godziny, chodzi oto aby zacząć konwersację i zobaczyć reakcję, jaką dostaniesz. W większości przypadków “obca” osoba po kilku minutach będzie już znajomym i okaże się, że też nie cierpi siedzieć w autobusie i milczeć tak jak to zawsze obydwoje robiliście jadąc autobusem.

Tak, wiem, że się boisz, to może się wydawać dziwne. Ale mam dla Ciebie dobrą informację – Do końca swojego życia masz jeszcze sporo czasu, więc możesz próbować tyle razy ile tylko chcesz.

Poza tym nigdy nie będzie tak, że będziesz czegoś w 100% pewien, że to właśnie teraz będzie ten odpowiedni moment. Zamiast czekać, po prostu to zrób.

Metoda, którą proponuję jest łatwa

  1. Poznawaj dużo osób (kupując książkę w galerii handlowej, jadąc autobusem, idąc do sklepu po bułki)
  2. Do tego dodaj regularne robienie nowych rzeczy (Kurs tańca, kurs wystąpień publicznych, nowy sport, którego jeszcze nigdy nie próbowałeś)
  3. Po pewnym czasie zauważysz, że masz co raz więcej znajomych i co raz więcej kontaktów. Z tej puli wybierasz sobie osobę, z którą chcesz stworzyć coś więcej
  4. Zaczynasz się z nią spotykać sam na sam, randkujecie sobie, jest miło
  5. Oceniasz jej wady i zalety, pytasz samego siebie czy chcesz z tą osobą stworzyć coś więcej. Jeśli tak, stwórz związek, zobacz, co się stanie, poeksperymentuj
  6. Jeśli ta osoba jednak nie spełni Twoich oczekiwań, powtórz wszystkie kroki, by poznać kolejną osobę

W teorii łatwe, w praktyce – rusz tyłek do roboty. Jeśli potrzebujesz pomocy przy poznawaniu nowych osób, zawsze możesz zacząć od mojej książki o atrakcyjności, którą dostaniesz poniżej za darmo. Nauczy Cię ona, w jaki sposób robić dobre pierwsze wrażenie:

Kliknij tutaj, by odebrać książkę “Generator Atrakcyjności całkowicie za darmo

Związki a Twoje potrzeby i wymagania

Pozostaje nam ostatnia kwestia – tego, czego Ty tak naprawdę szukasz. Jak spytasz jakiegoś singla czy chciałby być w związku, to pewnie powie Ci, że tak. Natomiast gdy zaczniesz dopytywać o szczegóły jego przyszłej partnerki bądź partnera, będzie mu ciężko to dokładnie określić.

Dlatego napisz mi w komentarzu pod tym postem 5 cech, których poszukujesz w swoim przyszłym, potencjalnym partnerze. Jeśli już jesteś w związku – napisz koniecznie, co Cię do tej osoby przyciągnęło i zatrzymało. Najlepiej, jeśli te cechy szczegółowo opiszesz

No i koniecznie podziel się tym artykułem, że single z całego świata mogli tworzyć głęboki relacje i budować wymarzone związki! Udostępnij ten wpis na swoim fejsbuku.

Zostańmy przyjaciółmi – dodaj mnie na fejsie do znajomych i bądź na bieżąco ze wszystkim, co robię

Kornel Tomicki on FacebookKornel Tomicki on Youtube
Kornel Tomicki
Pomagam singlom zbudować szczęśliwy związek, bo głęboko wierzę, że tylko udana relacja jest w stanie dać pełnię satysfakcji i harmonii życiowej.

Dziedziną relacji damsko - męskich zajmuję się od 2012 roku, uczę zarówno kobiety jak i mężczyzn. Stworzyłem kilkanaście kursów online w tej tematyce, ponadto przeprowadziłem do tej pory ponad 600 indywidualnych konsultacji.